Filippo

Hoi, ik ben Filippo, een in Italië opgeleide fitnessprofessional uit Amsterdam. Ik heb een opleiding in fysiotherapie en sportwetenschappen en meer dan vijf jaar ervaring in personal training, groepscoaching en soft tissue therapy.

Ik ben CrossFit Level 2 Trainer en een competitieve Masters 35+ CrossFit-atleet. Ik specialiseer me in krachttraining en conditie, training met hoge intensiteit, gewichtheffen en gymnastiek. Mijn opleiding geeft me ook een stevige basis in menselijke beweging, biomechanica, mobiliteit en blessurepreventie.

In mijn coaching combineer ik prestatiegerichte training met een praktische, persoonlijke aanpak van gezondheid en welzijn. Of het nu gaat om een energieke groepstraining of een workshop op de werkplek over houding, mobiliteit, ademhaling of herstel: ik wil bewegen toegankelijk, plezierig en nuttig maken voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau.

Mijn doel is simpel: mensen helpen om beter te bewegen, sterker te worden, zich gezonder te voelen en duurzame gewoontes op te bouwen die hun dagelijks leven verbeteren.